日期:2019-10-17 11:26
第三，有制作健康饮食的基本生活技能。
食物不仅包含着味觉体验，也包含着丰富的文化与地域情节。范志红感叹，在美食热潮的当下，很多网友会为某个食品是甜的咸的争得热火朝天，谁家的吃法最正宗，哪个地方的食物最地道，作为一个吃货要想有丰富的饮食知识与味觉体验，需要读万卷书，行万里路，也只有心胸宽广才能容得下世间百味。
学习健康饮食知识的好处有很多。范志红说，学习健康饮食知识会让人们在眼花缭乱的饮食生活中轻松地找到健康的食物和健康的吃法。比如，知道如何看食品标签来挑选健康食物，如何用餐馆的菜品搭配出一